DIY

... aneb udělej si sám. Tentokrát muffiny. Vlastně cupcakes. Ty zmrzlinové měly největší úspěch. A nepořádek jsem čekala větší, takže to vlastně dopadlo úplně na jedničku. Jen kdybych mohla taky ochutnat. Ta vrstva krému byla opravdu velice lákavá. Ale vydržela jsem. Dnes sedmý den dukanovy diety. Úspěšně odolávám všem okolním svodům jen proto, že tentokrát mám hubnoucího parťáka - mámu. A protože ona si dává tu práci a dle zásad diety připravuje samá chutná jídla, jde nepodlehnout všemu nedietnímu lépe. Úskalí je - tedy pro mě, že výsledek zatím není moc vidět na váze. I když to není ten nejdůležitější faktor, já mám ráda, když se ručička hýbe směrem dolů. Ale mám pocit, že vizuelně už by nepatrný výsledek byl, nevzdávám to a budu pokračovat. Další motivací budiž nákup nových kalhot o víkendu a můj pocit, že v nich vypadám dobře. A to přisuzuji svému nynějšímu stravování. Že by pro mě nakonec byl letošní nákup nových plavek potěšení?

V touze zahnat hlad jsem vyhnala rodinu ven a capali jsme hoooodně dlouho. Jsme teď s mámou předávkované bílkovinama a nedostatek ostatního prý má vliv na mozek. Tak asi proto jsme se v parku tak báječně zhouply. Budeme si to muset zopáknout častěji.